建立好AQ培養高EQ

學員踴躍分享自己的答案呢~~

這次的4Q課程有AQ及EQ，AQ代表的是逆境商數，是指當我們在面對逆境時，要如何處理，課堂上講師讓我們與同學一起討論在面對不同方面的不同問題時，該用什麼方法解決。EQ則是情緒商數，一個不能處理好自己情緒的人，必定很容易受情緒所左右，表現出衝動的行為，因而破壞人際關係，所以人人都應該培養好的EQ。課後玩了一個遊戲，就是大家背對背，然後在沒有安排順序的情況下一個一個報數，也許很多人都以為是要靠聰明才智去玩才會贏，但我認為除了靠智商之外還需要有高EQ，因為很常跟別人碰撞同個數字就得重來，久而久之會讓人心情浮躁甚至玩的沒興趣，在面對這樣的逆境時，如果同時擁有好的AQ和EQ，不但能快速解決讓整組贏得最高的報數，還能樂在其中。

BY會一C張婕柔